صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
مدیریت استرس - صفحه پنجم
بروزرسانی: 02:34
81 - چطور دندان قروچه را متوقف کنیم؟
خبر گردون- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:53 71723638
خبر گردون- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:53 71723638
به گزارش ایسنا، برخی افراد مبتلا به این عارضه شب ها به کمک محافظ دهان یا بستن آتل دردشان را تسکین می دهند، اما برخی دیگر می کوشند با اصلاح شیوه زندگی از جمله مدیریت استرس، تمرینات فک ...
دندان - مدیریت استرس - مفصل گیجگاهی - تمرینات - تمرین - متوقف - اصلاح شیوه زندگی
82 - چطور دندان قروچه را متوقف کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:18 71723478
آفتاب نو- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:18 71723478
به گزارش ایسنا، برخی افراد مبتلا به این عارضه شب ها به کمک محافظ دهان یا بستن آتل دردشان را تسکین می دهند، اما برخی دیگر می کوشند با اصلاح شیوه زندگی از جمله مدیریت استرس، - تمرینات فک ...
دندان - مدیریت استرس - مفصل گیجگاهی - تمرینات - تمرین - متوقف - اصلاح شیوه زندگی
83 - چطور دندان قروچه را متوقف کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:05 71723444
پارسینه- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:05 71723444
دندان قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش ها، فشار فک و سردرد را موجب می شود. این عارضه ممکن است در نتیجه استرس، وضعیت بدن، نوع غذایی که می خورید، - اختلال خواب یا مشکلات ...
دندان - مدیریت استرس - مفصل گیجگاهی - اختلال - متوقف - تمرین - اصلاح شیوه زندگی
84 - روی شکم نخوابید اگر...
ایونا نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 08:18 71664681
ایونا نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 08:18 71664681
خوابیدن روی شکم، اگرچه به عنوان یک مشکل جدی شناخته نمی شود، اما احتمال وجود پیامدهای نامطلوب را در پی دارد. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از ایسنا، متخصصان معتقدند که استراحت ...
خواب - خوابیدن - افراد - کیفیت خواب - مختلف - عوامل - متخصصان
85 - با این کار وزن خود را بدون بازگشت و تضمینی کاهش دهید
ساناپرس- اقتصادی- 71 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 17:33 71659344
ساناپرس- اقتصادی- 71 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 17:33 71659344
کاهش وزن دغدغه بسیاری از مردم است. در این زمینه روش های مختلفی وجود دارد اما طبیعتاً برای همه بدن ها جوابگو نیست. اما راه حل این موضوع چه می تواند باشد؟ آیا روش یا روش هایی برای کاهش وزن ...
کاهش وزن - تمرینات - مدیریت استرس - کاهش - استرس - سوزاندن کالری - بازگشت
86 - کم کاری یا پرکاری تیرویید دارید؟ دور این غذاها را خط بکشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 74 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:31 71623445
فرتاک نیوز- پزشکی- 74 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:31 71623445
اصلاح رژیم غذایی، معاینات منظم، ورزش، مدیریت استرس و مصرف دارو تحت نظر پزشک می تواند به طور مؤثر مشکلات تیرویید را برطرف کند. - به گزارش که در ناحیه گردن قرار دارد، وظیفه تنظیم عملکردهای ...
تیرویید - غده تیرویید - رژیم غذایی - متابولیسم - عملکرد - غذایی - کم کاری تیرویید
87 - اگر تیرویید کم کار یا پرکار دارید، سمت این غذاها نروید
آفتاب نو- پزشکی- 74 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 17:08 71616651
آفتاب نو- پزشکی- 74 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 17:08 71616651
اصلاح رژیم غذایی، معاینات منظم، ورزش، مدیریت استرس و مصرف دارو تحت نظر پزشک می تواند به طور مؤثر مشکلات تیرویید را برطرف کند. الهه جعفرزاده: - اصلاح رژیم غذایی، معاینات منظم، ورزش، ...
تیرویید - رژیم غذایی - پرکار - مدیریت استرس - غده تیرویید - غذایی - متابولیسم
88 - اگر تیرویید کم کار یا پرکار دارید، سمت این غذاها نروید
روز نو- پزشکی- 74 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 17:01 71616585
روز نو- پزشکی- 74 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 17:01 71616585
اصلاح رژیم غذایی، معاینات منظم، ورزش، مدیریت استرس و مصرف دارو تحت نظر پزشک می تواند به طور مؤثر مشکلات تیرویید را برطرف کند. - پرکاری تیرویید وضعیتی است که در آن غده تیرویید مقدار ...
تیرویید - پرکار - غده تیرویید - کافیین - هورمون تیرویید - مصرف - مدیریت استرس
89 - اگر تیرویید کم کار یا پرکار دارید، سمت این غذاها نروید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 74 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 16:51 71616499
زیرنویس نیوز- پزشکی- 74 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 16:51 71616499
اصلاح رژیم غذایی، معاینات منظم، ورزش، مدیریت استرس و مصرف دارو تحت نظر پزشک می تواند به طور مؤثر مشکلات تیرویید را برطرف کند. الهه جعفرزاده: - غده تیرویید که در ناحیه گردن قرار دارد، ...
تیرویید - رژیم غذایی - مدیریت استرس - غده تیرویید - غذایی - عملکرد - مدیریت
90 - اگر تیرویید کم کار یا پرکار دارید، این غذاها را نخورید
دولت بهار- پزشکی- 75 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 10:47 71612884
دولت بهار- پزشکی- 75 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 10:47 71612884
اصلاح رژیم غذایی، معاینات منظم، ورزش، مدیریت استرس و مصرف دارو تحت نظر پزشک می تواند به طور مؤثر مشکلات تیرویید را برطرف کند. - غده تیرویید که در ناحیه گردن قرار دارد، وظیفه تنظیم عملکردهای ...
تیرویید - غده تیرویید - پرکار - رژیم غذایی - متابولیسم - عملکرد - غذایی
91 - اگر تیرویید کم کار یا پرکار دارید، این غذاها را نخورید
خبر آنلاین- پزشکی- 75 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 08:15 71611527
خبر آنلاین- پزشکی- 75 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 08:15 71611527
اصلاح رژیم غذایی، معاینات منظم، ورزش، مدیریت استرس و مصرف دارو تحت نظر پزشک می تواند به طور مؤثر مشکلات تیرویید را برطرف کند. - الهه جعفرزاده: غده تیرویید که در ناحیه گردن قرار دارد، ...
تیرویید - پرکار - غده تیرویید - رژیم غذایی - متابولیسم - عملکرد - غذایی
92 - استخدام حراست در کولان سل در اشتهارد البرز
ای استخدام- حوادث- 76 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 20:46 71598149
ای استخدام- حوادث- 76 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 20:46 71598149
استخدام کولان سلکولان سل در استان البرز (اشتهارد) جهت تکمیل کادر خود از متقاضیان ساکن استان البرز استخدام می نماید - گشت زنی و حفظ امنیت محیط، نظارت و بررسی دوربین های مداربسته و تجهیزات ...
استان البرز - استخدام - نظارت - کولان - البرز - اشتهارد - تجهیزات
93 - اگر کم کاری تیرویید دارید، بخوانید
ایسکانیوز- پزشکی- 77 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 01:00 71585645
ایسکانیوز- پزشکی- 77 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 01:00 71585645
با داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و انجام معاینات می توانید به سادگی کم کاری تیرویید خود را کنترل کنید. - به گزارش گروه اجتماعی 1) خوب بخوابید افراد مبتلا به کم کاری ...
کم کاری تیرویید - تیرویید - کم کاری - خواب - استرس - کنترل - فعالیت
94 - مدیریت استرس و تاثیر آن بر شب‌ادراری بزرگسالان
اخبار ارسالی- پزشکی- 78 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 21:42 71569698
اخبار ارسالی- پزشکی- 78 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 21:42 71569698
بسیاری از مردم فکر می‌کنند که شب‌ادراری فقط برای کودکان اتفاق می‌افتد، اما درواقعیت مشکلی است که می‌تواند بزرگسالان را نیز تحت‌تأثیر قرار دهد. وقوع شب ادراری می‌تواند دلایل ...
ادراری - ادرار - استرس - مدیریت استرس - بزرگسالان - اتفاق - هنگام
95 - کم کاری تیرویید دارید؟ این تغییرات را در زندگی تان اعمال کنید!
آفتاب- پزشکی- 78 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 18:30 71567734
آفتاب- پزشکی- 78 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 18:30 71567734
با داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و انجام معاینات می توانید به سادگی کم کاری تیرویید خود را کنترل کنید. - کم کاری تیرویید دارید؟ این تغییرات را در زندگی تان اعمال کنید! ...
کم کاری تیرویید - کم کاری - تیرویید - مدیریت استرس - تغییرات - رژیم غذایی - خواب
96 - قانون 333 برای کنترل اضطراب + 9 تکنیک کاربردی برای مدیریت استرس
عصر ایران- اجتماعی- 78 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 18:20 71567629
عصر ایران- اجتماعی- 78 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 18:20 71567629
از استثناها که بگذریم، وقتی مضطربید یا به آینده فکر می کنید یا به گذشته. در لحظه حال معمولا هیچ خطری شما را تهدید نمی کند و هیچ اتفاق بدی هم رخ نمی دهد. - قانون 333 برای کنترل اضطراب + 9 تکنیک ...
مدیریت استرس - استرس - اضطراب - تهدید - کاربردی - لحظه - مدیریت
97 - 4 روش کاهش علائم تیرویید کم کار
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 78 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 15:15 71564952
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 78 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 15:15 71564952
شما عزیزان با یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و انجام معاینات می توانید به سادگی کم کاری تیرویید خود را کنترل کنید. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، اگر مبتلا ...
کم کاری تیرویید - تیرویید - کم کاری - علائم - خواب - استرس - کاهش
98 - در این 6 دوره از زندگی درست نمی توانید بخوابید + راهکار های کلیدی
خبر گردون- پزشکی- 78 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 15:08 71564858
خبر گردون- پزشکی- 78 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 15:08 71564858
خواب کافی با بهبود عملکرد شناختی، ثبات خلق و خو و مدیریت استرس مرتبط است. تحقیقات علمی بر نقش خواب در افزایش توانایی انجام کار های متعدد به طور مؤثر تأکید می کند. - خواب یکی از جنبه های ...
خواب - زندگی - مسئولیت های اجتماعی - سلامت - بهبود - نوجوانی - اجتماعی
99 - درمان زخم معده در خانه
اسمارتک نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:54 71561667
اسمارتک نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:54 71561667
درد ناشی از زخم معده با رعایت نکات زیر کاهش می یابد: رژیم غذایی سالم رژیم غذایی سالم سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات برای درمان زخم معده مفید است. - کمبود ویتامین بهبود زخم معده را دشوار می کند.
زخم معده - رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - معده - استرس - کمبود ویتامین - مدیریت استرس
100 - زخم معده را در خانه درمان کنید
آفتاب- پزشکی- 79 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:35 71561335
آفتاب- پزشکی- 79 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:35 71561335
زخم معده به سادگی درمان می شود، اما چنانچه به موقع به پزشک مراجعه نشود وخیم می گردد. یک بیمار از هر ده بیماری که دچار خونریزی زخم می شود هیچ دردی را تجربه نمی کند. - آفتاب نیوز : درد ناشی ...
زخم معده - معده - رژیم غذایی سالم - استرس - رژیم غذایی - درمان - استعمال دخانیات
اخبار داغ:
فوری؛تصویری از برادر و خواهر ابراهیم رییسی پس شهادت ایشان /حضور برادر شهید ابراهیم رییسی روی آنتن زنده تلویزیون
توضیحات جدید ترکیه درباره علت حادثه سقوط بالگرد رییسی
نکونام بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند / استقلال از پرسپولیس جلو زد + عکس
تصویری کمتر دیده شده از امام جمعه شهید تبریز در یک نانوایی+عکس
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403
واریزی فوق العاده ویژه 1 میلیون و 400 هزار تومانی برای بازنشستگان | سورپرایز ویژه دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی
ایا فردا چهارشنبه تعطیل است تهران
تصادف هولناک 3 بازیکن استقلالی در جاده
فوری؛ حقوق ایثارگران و جانبازان در بانک دی اردیبهشت 1403 واریز شد/دانلود فیش حقوقی بنیاد شهید ایثارگران
پخش زنده بازی والیبال آرژانتین ژاپن امشب 1 خرداد 1403 + تماشای آنلاین
فوری؛ آغاز واریز هدیه 3 میلیونی دولت به حساب مددجویان بهزیستی | مستمری مددجویان امروز واریز می شود
درخواست اوسمار از پرسپولیس؛ قرارداد این ستاره تمدید شود
پاداش 720 میلیارد تومانی برای استقلال و پرسپولیس!
فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403
تصویری از دختر سردار سلیمانی در مراسم وداع با رییس جمهور شهید
ویدئو ترسناکی که از شمال ایران وایرال شد
این پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 2 خرداد 1403 را از دست ندهید
رضا رشیدپور کیست؟
برای جوانسازی پوست عسل بهتر است یا آلوئه ورا
ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان در بانک رفاه
چلسی به دنبال سرمربی جوان و بازی مالکانه؛ خبری از بازگشت سرمربیان سابق نیست
اولتیماتوم به بیمارستان های خصوصی درباره سزارین در 3.3.3
امکان بارگذاری داده های چندرسانه ای در چت بات Grok فراهم شد
موضوعات داغ:
آمنه سادات ذبیح پور
حقوق بازنشستگان
ابراهیم رییسی
همسان سازی حقوق
حسام اسکندری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
شهرداری آستارا
خبرنگار صدا و سیما
سید ابراهیم رییسی
هافبک سابق استقلال
زبان و ادبیات ترکی
رشیده
ولینگتون لوییس دسوزا
جبوری
فیل شاه
7 صفر
باند قمار
لکان
عقیل امامی
مشکلات پرستاران
مداح تهرانی
پوست صورت
سوگند
فرهنگستان زبان و ادب
دوین بوکر
نشست هماهنگی
کمک مالی
جام حسنلو
محمد قجر
خروو نظامیان آمریکایی
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
اقلیم کردستان
سازمان برنامه
سردار سلیمانی
دو تیم استقلال و پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
کردستان عراق
پرسپولیسی ها
سازمان برنامه و بودجه
مجلس خبرگان
چندرسانه ای
تعیین تکلیف
علیه السلام
استقلال و پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
اختلاف دولت و مجلس
پیش بینی قیمت طلا
قهرمانی پرسپولیس
مراسم افتتاحیه
روزنامه همشهری
دو تیم استقلال
برنامه و بودجه
میوه و تره بار
روزهای پایانی
جوانسازی پوست
عنوان قهرمانی
بینی قیمت طلا
بازیکن آزاد
سقوط بالگرد
تاریخ معاصر
معدن کرومیت
متفاوت ترین
عادت ماهانه
سازمان برنامه و بودجه کشور
کنفدراسیون فوتبال آسیا
امام رضا علیه السلام
کنفدراسیون فوتبال
نیروی زمینی سپاه
شبکه های اجتماعی
امام جمعه تبریز
گزینه پیشنهادی
سازمان بهزیستی
آیت الله رییسی
اعضای خانواده
زایمان سزارین
وزارت بهداشت
تیم پرسپولیس
ایران و جهان
فوری؛تصویری از برادر و خواهر ابراهیم رییسی پس شهادت ایشان /حضور برادر شهید ابراهیم رییسی روی آنتن زنده تلویزیون توضیحات جدید ترکیه درباره علت حادثه سقوط بالگرد رییسی نکونام بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند / استقلال از پرسپولیس جلو زد + عکس تصویری کمتر دیده شده از امام جمعه شهید تبریز در یک نانوایی+عکس تقویم نجومی امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403 واریزی فوق العاده ویژه 1 میلیون و 400 هزار تومانی برای بازنشستگان | سورپرایز ویژه دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی ایا فردا چهارشنبه تعطیل است تهران تصادف هولناک 3 بازیکن استقلالی در جاده فوری؛ حقوق ایثارگران و جانبازان در بانک دی اردیبهشت 1403 واریز شد/دانلود فیش حقوقی بنیاد شهید ایثارگران پخش زنده بازی والیبال آرژانتین ژاپن امشب 1 خرداد 1403 + تماشای آنلاین فوری؛ آغاز واریز هدیه 3 میلیونی دولت به حساب مددجویان بهزیستی | مستمری مددجویان امروز واریز می شود درخواست اوسمار از پرسپولیس؛ قرارداد این ستاره تمدید شود پاداش 720 میلیارد تومانی برای استقلال و پرسپولیس! فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403 تصویری از دختر سردار سلیمانی در مراسم وداع با رییس جمهور شهید ویدئو ترسناکی که از شمال ایران وایرال شد این پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 2 خرداد 1403 را از دست ندهید رضا رشیدپور کیست؟ برای جوانسازی پوست عسل بهتر است یا آلوئه ورا ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان در بانک رفاه چلسی به دنبال سرمربی جوان و بازی مالکانه؛ خبری از بازگشت سرمربیان سابق نیست اولتیماتوم به بیمارستان های خصوصی درباره سزارین در 3.3.3 امکان بارگذاری داده های چندرسانه ای در چت بات Grok فراهم شدموضوعات داغ:
آمنه سادات ذبیح پور حقوق بازنشستگان ابراهیم رییسی همسان سازی حقوق حسام اسکندری همسان سازی حقوق بازنشستگان شهرداری آستارا خبرنگار صدا و سیما سید ابراهیم رییسی هافبک سابق استقلال زبان و ادبیات ترکی رشیده ولینگتون لوییس دسوزا جبوری فیل شاه 7 صفر باند قمار لکان عقیل امامی مشکلات پرستاران مداح تهرانی پوست صورت سوگند فرهنگستان زبان و ادب دوین بوکر نشست هماهنگی کمک مالی جام حسنلو محمد قجر خروو نظامیان آمریکایی مددجویان بهزیستی مستمری مددجویان اقلیم کردستان سازمان برنامه سردار سلیمانی دو تیم استقلال و پرسپولیس بازنشستگان تامین اجتماعی کردستان عراق پرسپولیسی ها سازمان برنامه و بودجه مجلس خبرگان چندرسانه ای تعیین تکلیف علیه السلام استقلال و پرسپولیس هواداران پرسپولیس رقابت های لیگ برتر اختلاف دولت و مجلس پیش بینی قیمت طلا قهرمانی پرسپولیس مراسم افتتاحیه روزنامه همشهری دو تیم استقلال برنامه و بودجه میوه و تره بار روزهای پایانی جوانسازی پوست عنوان قهرمانی بینی قیمت طلا بازیکن آزاد سقوط بالگرد تاریخ معاصر معدن کرومیت متفاوت ترین عادت ماهانه سازمان برنامه و بودجه کشور کنفدراسیون فوتبال آسیا امام رضا علیه السلام کنفدراسیون فوتبال نیروی زمینی سپاه شبکه های اجتماعی امام جمعه تبریز گزینه پیشنهادی سازمان بهزیستی آیت الله رییسی اعضای خانواده زایمان سزارین وزارت بهداشت تیم پرسپولیس ایران و جهان
